Спортивные секции в Красноярске

Бокс – это поединок, проводящийся в стойке. Бойцы наносят друг другу удары в корпус и голову. Побеждает тот, кто наберет больше очков за точные и сильные удары, или тот, кто отправит соперника в «нокаут», ударив так, чтобы он не смог подняться в течение 10 секунд.
В боксе разрешены только три вида ударов: прямой, боковой и удар снизу. Бойцам запрещено бить ниже…

Миофасциальный релиз - техника, представляющая собой комплекс специальных упражнений в сочетании с самомассажем. Для выполнения применяются такие приспособления, как теннисные мячи или специальные роллеры для занятий пилатесом. Миофасциальный релиз рекомендуется проводить после силовых нагрузок или в качестве самостоятельного метода тренировки.

CyclePro представляет собой сайкл-тренировку. Интенсивное кардио-занятие на стационарных велосипедах сжигает максимальное количество калорий, укрепляет сердце и увеличивает выносливость.

CX - короткая, резкая и очень эффективная и тщательно структурированная. 30-минутная тренировка - в основном в положении лежа на полу - основанная на сочетании различных упражнений, ориентированных на силу и стабилизацию мышечного корсета (пресс, спина, ягодицы).

На занятиях по робототехнике дети учатся азам программирования. Результат их трудов — самый настоящий робот, созданный их руками.

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора

Пн, Ср, Пт. С 19:00 до 21:00.

понедельник, среда, пятница 18.00 - 19.30 возраст с 8 лет
понедельник, среда, пятница 20.00 - 21.30 возраст с 17 лет

Детская группа Айкидо 4-8 лет
Понедельник, среда, пятница 18.00-19.00
Детская группа Айкидо 9-13 лет
понедельник, среда 19.00-20.00
пятница 18.00-19.00