Фитнес для мам
Наличие свободных мест уточняйте у администратора
Функциональный тренинг
Наличие свободных мест уточняйте у администратора
Плавание
Обучение плаванию взрослых и детей
Бокс
Бокс – это поединок, проводящийся в стойке. Бойцы наносят друг другу удары в корпус и голову. Побеждает тот, кто наберет больше очков за точные и сильные удары, или тот, кто отправит соперника в «нокаут», ударив так, чтобы он не смог подняться в течение 10 секунд.
В боксе разрешены только три вида ударов: прямой, боковой и удар снизу. Бойцам запрещено бить ниже…
Миофасциальный релиз
Миофасциальный релиз - техника, представляющая собой комплекс специальных упражнений в сочетании с самомассажем. Для выполнения применяются такие приспособления, как теннисные мячи или специальные роллеры для занятий пилатесом. Миофасциальный релиз рекомендуется проводить после силовых нагрузок или в качестве самостоятельного метода тренировки.
Художественная гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Фехтование
Пн, Ср, Пт. С 19:00 до 21:00.
Занятия ММА
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора