Фитнес для мам

Аквааэробика – специальная тренировка в воде, которая сочетает в себе гимнастику, упражнения на растяжку, плавание и кардиотренировку.

Групповые программы: Aqua, Aqua Gym, Aqua-Fight, Aqua-mama, Aqua-Mix, Aqua-Noodles, Aqua-Power.

Программа, направлена на проработку всех групп мышц, улучшение физической формы и развитие выносливости. Используется специальное акваоборудование.