Занятия мама+малыш (от 3 до 18 мес)
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Бассейн для детей
Отсутствие гравитации в воде дает возможность упражнять мышцы малыша более эффективно, нежели на суше. Несмотря на то, что комплекс упражнений носит игровой характер, каждое занятие – это тренировка для малыша, которая укрепляет его сердце, легкие и дыхательные пути, что, в свою очередь, способствует развитию мозга.
Акробатика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Танцевальные направления
Танцы для взрослых и детей
Пилатес
Тренировка направлена для развития гибкости,прекрасно позволяет восстановиться после интенсивных тренировок
Аэробика
Step - аэробика с применением степ платформ. Вам не дадут отдохнуть.
Самооборона
Самооборона (6-10 лет)
Пилатес
В результате тренировок улучшается работа внутренних органов, повышается устойчивость нервной системы, увеличивается гибкость тела.