Плаавание
Обучение плаванию 3-5 лет
Обучение плаванию 6-12 лет
AQUA-BABY
Плавание для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Секции плавания
Обучение плаванию в группах, индивидуально детей и взрослых. График занятий уточняйте по телефону, также расписание размещено на сайте.
Спортивное плавание
В спортивном плавании главная цель – приплыть к финишу самым первым. Однако пройти дистанцию необходимо определенным стилем. К таким стилям относятся: вольный стиль (кроль на груди), баттерфляй (дельфин), брасс, способ на спине (кроль на спине)…
Плавание
«Спорт лиц с поражением опорно-двигательного аппарата» «Спорт глухих»
Плавание для всех желающих
Спортивное плавание
Развитие возможностей кардио- респираторной системы. Основной акцент на занятии — углубленное изучение техники спортивного плавания (кроль на груди, кроль на спине, брасс, баттерфляй), корректировка ошибок. Тренировки способствуют сжиганию большого количества калорий, укреплению основных мышечных групп тела и снятию осевой нагрузки с позвоночника.
Плавание
Тренировки в бассейне являются одними из самых энергозатратных и используются как наиболее традиционная форма общего оздоровления. В той или иной степени, плавание подходит абсолютно всем людям, вне зависимости от возраста и уровня подготовки, практически не имеет противопоказаний, а риск получения травм в плотной водной среде сводится к минимуму.
Спортивное плавание в СДЮСШОР "Энергия"
График тренировок уточняйте по телефону.