Zumba
Зажигательный танец, основанный на миксе латиноамериканских и мировых ритмов с использованием интервальной и силовой тренировки. Эффективно действуют на определенные группы мышц, помогают сжигать максимальное количество калорий. В итоге вы приобретаете подтянутую фигуру, заряжаетесь энергией и позитивом.
Другие секции в Красноярске
Пилатес
Комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника, увеличение гибкости и подвижности суставов, укрепление не только основных мышечных групп, но и глубоких мышц.
Фитнес для всех желающих
Для женщин все возрастов “Экзотика” предлагает фитнес-занятия в утренние и вечерние часы.
Sport-Mix
Возрастная группа: 2 - 4 года
Программа направлена на развитие координации, скорости, помогает ребёнку адаптироваться среди сверстников, полюбить занятия спортом, приобщиться к здоровому…