Фитнес в Красноярске: пилатес

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора

Комплекс упражнений, направленный на оздоровление позвоночника, увеличение гибкости и подвижности суставов, укрепление не только основных мышечных групп, но и глубоких мышц.

Пилатес помогает сформировать правильную осанку, развить дыхательную систему и восстановиться после травм.

Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.

Pilates помогает сформировать правильную осанку, развить дыхательную систему и восстановиться после травм.

Информацию уточняйте по телефону у администратора

PILATES BALL, PILATES BAND, PILATES MAT, PILATES RING, PILATES ROLL, PILATES MAN

Пилатес - класс направлен на поддержание мышечного тонуса, улучшение мышечного баланса, увеличение гибкости позвоночника и подвижности суставов, контроля над телом и развитие координации движения.

Представляет собой набор упражнений на все группы мышц, требует концентрации, как на самом упражнении, так и на дыхании.