Stretch & Go
STRETCH&GO - данная программа предназначена для тех, кто готов потратить на свое здоровье час своего времени. Не жалейте времени на растяжку! Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность суставов, способствуют снятию стресса и глубокому расслаблению для снятия напряжения.
Balance
BALANCE - программа сочетает в себе элементы - движения йоги, пилатеса, тай-чи. Контролируемое дыхание, концентрация и специально подобранные позы и движения, совершаемые под спокойную музыку, позволяют привести тело в состояние гармонии и баланса. Тренировки по данной программе улучшают гибкость и подвижность в суставах, улучшают силу мышечного корсета, успокаивают, понижают уровень стресса, сжигают калории, улучшают осанку.
Пилатес для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Фитнес центр "Well&Fit"
Тренажерный зал и различные групповые аэробные занятия.
Групповые занятия: pilates, low body, body sculpt, cycle middle, body sculpt, ABS-stretch, cycle start, interval.
Фитнес клуб "ИньЯн"
Тренажерный зал, аэробные залы, программы для мужчин и женщин.
Групповые программы: strong body, hot iron, ftraining, ABS+ABL, step power, stretching.