Аэробика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Аэробика
Это увлекательная, динамичная тренировка. Силовые упражнения чередуются с кардио частью, с использованием степ-платформы.
Степ- аэробика
Силовая, интервальная, танцевальная
Аэробика
Step - аэробика с применением степ платформ. Вам не дадут отдохнуть.
Аэробика
Занятия аэробикой направлены на похудение и укрепление здоровья.
Аэробика для всех желающих
Групповые занятия: pilates, low body, body sculpt, cycle middle, body sculpt, ABS-stretch, cycle start, interval.
Гимнастические направления
Суставная гимнастика
Pilates Цигун
Core+stretch
Stretching…
Занятия аэробикой
Аэробные силовые нагрузки