Гимнастические направления

Групповые занятия: силовая аэробика, функциональные тренинг, hot iron, ABL, flex.

Step - аэробика с применением степ платформ. Вам не дадут отдохнуть.

омогут Вам повысить выносливость организма, улучшить координацию и работу опорно-двигательной, сердечно-сосудистой, дыхательной систем организма. Кроме того, такие занятия позволят поддержать себя…