Танцевальные классы
Танцы создают не только позитивное настроение, но и тренируют тело. В процессе танцевальных тренировок работают все мышцы тела, становятся пластичными суставы, подтягивается фигура, вырабатывается правильная осанка и приобретается особая грация движений…
Смешанные единоборства
Смешанные единоборства являются старейшим стилем боя без оружия и содержит максимальное разнообразие и свободу боевых приемов. Эта тренировка является видом контактного спортивного единоборства, в котором используется самый широкий набор приемов, включающих удары, захваты, броски, удушающие и болевые приемы, заимствованные из различных видов спортивных единоборств и…
Силовые классы
Силовые классы позволяют привести к совершенству скелетно-мышечную систему и серьезно повысить выносливость, улучшается мышечный рельеф. В процессе тренировок часто используется силовое оборудование (гантели, резиновые амортизаторы, бодибары, мини штанги, утяжелители для рук и ног, утяжеленные мячи и т. п.). Программы рассчитаны и на женщин, и на мужчин.
Сборная Футбольного клуба «СТАРТ»
На соревнованиях городского уровня Футбольный клуб «СТАРТ» представляет Сборная команда, которая объединяет игроков команд-участников турниров, организуемых Фондом содействия развитию футбола в Красноярском крае.
В Сборную могут быть включены совершеннолетние игроки (с 18 лет)
Аэробика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Фитнес для взрослых
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Легкая атлетика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Секция акробатики
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Аэробика
Ритмическая гимнастика, давно известна и практикуется по всему миру людьми, которые стремятся к силе и красоте. В СССР эти комплексы показывали по Центральному телевидению, в 90-х бешеную популярность почали домашние комплексы от Синди Кроуфорд и других длинноногих и совершенных дам. Эти комплексы, кстати, пользуются спросом и по сей день…
Йога
В индийской культуре, откуда, в общем-то, ноги растут, йога – это целый комплекс духовных, дыхательных и физических практик. В современном мире, йога – один из лучших комплексов для построения сильного и гибкого тела…