Фитнес-клуб "Pool & Gym"

Кто сказал, что групповые занятия только для женщин? Записывайтесь на тренировки для настоящих мужчин. Уже сейчас можно выплеснуть всю свою мощь и энергию на тренировках по грепплингу, смешанным единоборствам и боксу в нашем фитнес клубе POOL&GYM.

Занятия аэробикой направлены на поддержание форм тела, похудение и укрепление здоровья. Они увеличивают объем легких, улучшают работу сердечно сосудистой системы, значительно повышают выносливость, гармонично развивают тело, укрепляют здоровье и повышают иммунитет, подтягивают и тонизируют мышцы, при этом не способствуют значительному набору мышечной массы.

Студия Пилатес оснащена малым оборудованием для занятий по пилатесу и йоге. Интерьер помещений и специально подобранная музыка способствуют тому, чтобы человек мог расслабиться, настроиться на занятия и получить от них максимальный эффект.

Тренировки в бассейне являются одними из самых энергозатратных и используются как наиболее традиционная форма общего оздоровления. В той или иной степени, плавание подходит абсолютно всем людям, вне зависимости от возраста и уровня подготовки, практически не имеет противопоказаний, а риск получения травм в плотной водной среде сводится к минимуму.

Спортивный подтянутый вид — это важная часть имиджа современных преуспевающих людей. В тренажерном зале POOL&GYM Вы найдете все необходимое оборудование для поддержания и изменения своего внешнего вида. Особая система климат контроля обеспечивает комфорт и оптимальную температуру для занятий спортом. В зале установлены плазменные телевизоры и современная аудиосистема. На тренажерах Вы можете заниматься как самостоятельно, так и с персональным тренером. Здесь каждый, будь то новичок или профессиональный спортсмен, сможет составить программу тренировок под свои возможности и цели.