Кикбоксинг К-1

Один из видов контактного единоборства, объединивший в себе технику бокса и ударную технику ногами. В кикбоксинге используются разные виды нагрузок, направленные на развитие силы мышц, выносливости, гибкости, отработка скорости движений, аэробные и анаэробные нагрузки, развитие моторики и координации движений. В кикбоксинге вашим рукам и ногам предоставлен широкий диапазон движений - удары руками, удары ногами, защита, захваты, удержание противника на дистанции. Занятия кикбоксингом значительно повышают уверенность в себе, силу, энергию, формируют красивое тело. Кикбоксинг – это отличный способ снять стресс и напряженность.