Фитнес для взрослых в Красноярске: Фитнес для беременных и молодых мам

В спортивном комплексе «Академия биатлона» работает современный, оснащенный необходимым оборудованием и инвентарем фитнес-центр.

Тренировка на развитие баланса, координации и укрепление связочного аппарата. Сочетает элементы Pilates, Stretch, Yoga.

Более 20 направлений.

Stretch (СТРЕТЧИНГ) – комплекс упражнений направленный на развитие гибкости, оказывают расслабляющий эффект и снятие болей вызванных стрессами или напряжением нервной системы.

Зал групповых занятий, инфракрасная сауна, аппарат коррекции фигуры, вертикальный и горизонтальный солярий.

Программы: power step, танец живота, super- body, stretching, F-training, Step Dance, zumba, hot iron.

Для того, чтобы иметь здоровое тело и бодрый дух, физическая активность просто необходима. Выбирайте то направление, которое по-настоящему сделает вас счастливым!

Представляет собой набор упражнений на все группы мышц, требует концентрации, как на самом упражнении, так и на дыхании.