Спортивные секции в Красноярске

Возрастная группа: 3 - 9 лет

Тренировка направленная на развитие всех физических качеств через подвижные игры. Соединяет в себе элементы хореографии и аэробики, а также гимнастики.

Dance Mix - это занятие по обучению танцу. Вы научитесь хорошо танцевать и изучите разные танцевальные направления. Занятие прекрасно развивает гибкость, пластику, чувство ритма, координацию движений, выносливость. Танцевальные элементы способствуют укреплению мышц тела, а их интенсивность — сжиганию калорий. А так же танцы снимают стресс, заряжают бодростью и отличным настроением, раскрепощают и дарят чувство свободы!

Смешанные единоборства, или ММА — довольно молодой спорт, набирающий всё большую популярность с каждым годом. Если ещё несколько лет назад трудно было найти человека, хоть немного представляющего, что такое смешанные единоборства, то сегодня большинство фанатов спорта и каждый любитель боевых искусств знают, что это…

Кудо — это японский спортивный стиль, который был основан в 1981 году мастером Адзума Такаси. Этот вид единоборства включает в себя приемы из самых различных видов единоборств, таких как карате, бокс, дзюдо и др…

Бокс – это поединок, проводящийся в стойке. Бойцы наносят друг другу удары в корпус и голову. Побеждает тот, кто наберет больше очков за точные и сильные удары, или тот, кто отправит соперника в «нокаут», ударив так, чтобы он не смог подняться в течение 10 секунд.
В боксе разрешены только три вида ударов: прямой, боковой и удар снизу. Бойцам запрещено бить ниже…

Старшая группа (от 14 лет):
вторник, четверг — 18:30-20:00
Группы продолжающего обучения:
вторник, четверг — 20:00-22:00

Сезон катания: конец сентября — середина мая.

Младшие дети- 4-7 лет
Дети- 8-11 лет
Юниоры- 12-16 лет

Аквааэробика – специальная тренировка в воде, которая сочетает в себе гимнастику, упражнения на растяжку, плавание и кардиотренировку.

Армейский рукопашный бой