Grit
Grit — это высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ), с которыми вы улучшите свое тело за короткое получасовое занятие. Тренеры Les Mills включили в эту программу самые сумасшедшие упражнения для обретения потрясающей фигуры в короткий срок. Всего лишь за 30 минут вы потратите 400 ккал: не каждая полноценная часовая тренировка обеспечит вам такое высокое сжигание калорий…
CXWorx
CXWORX - короткая, резкая и очень эффективная и тщательно структурированная. 30-минутная тренировка - в основном в положении лежа на полу - основанная на сочетании различных упражнений, ориентированных на силу и стабилизацию мышечного корсета (пресс, спина, ягодицы).
Пешие маршруты, Водные маршруты, Велотуризм
Пешие маршруты
Однодневные маршруты
Маршруты выходного дня
Многодневные маршруты
Стрельба
Курсанты обучаются стрельбе из боевого и спортивного оружия.
Туризм
Туризм, в том числе пеший, водный и горный.
Функциональный тренинг
Для взрослых и детей
Кикбоксинг
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Джиу-джитсу
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Самооборона
Идёт набор в детскую 8+ и взрослую (без ограничений) группы с любым уровнем подготовки.