Спортивные секции в Красноярске

Вы сможете привести себя в форму, снять мышечное напряжение и болевые ощущения, оберетёте пластичность в мышцах и станете лучше себя чувствовать. Тренер подберёт вам персональную программу занятий в удобное вам время

Программа занятий включает:

• Развитие ритмики и музыкального слуха
  
• Изучение танцевальных движений
  
• Освоение групповых и индивидуальных связок
  
• Упражнения на растяжку и прыжки

Программа занятий включает:

• Постановку техники прыжков и приземлений
  
• Развитие гибкости, выносливости и силы
  
• Работу над координацией и равновесием…

Вы сможете привести себя в форму, снять мышечное напряжение и болевые ощущения, оберетёте пластичность в мышцах и станете лучше себя чувствовать. Тренер подберёт вам персональную программу занятий в удобное вам время

Программа занятий включает:

• Развитие ритмики и музыкального слуха
  
• Изучение танцевальных движений
  
• Освоение групповых и индивидуальных связок
  
• Упражнения на растяжку и прыжки

Тренировки вернут вам правильную осанку, пластичность в мышцах и снимут болевые ощущения

Программа занятий включает:

• Постановку техники прыжков и приземлений
  
• Развитие гибкости, выносливости и силы
  
• Работу над координацией и равновесием…

Программа занятий включает:

• Постановку техники прыжков и приземлений
  
• Развитие гибкости, выносливости и силы
  
• Работу над координацией и равновесием…

Программа занятий включает:

• Общефизические упражнения
  
• Релаксационную программу
  
• Овладение навыками закалки и укрепления организма
  
• Развитие индивидуальных спортивных показателей

Программа занятий включает:

• Классическую и партнёрную хореографию
  
• Общую спортивную подготовку
  
• Специальную подготовку с предметами
  
• Упражнения на акробатику и пластику