Танцевальные направления для детей
BREAK DANCE, K-POP, HIP-HOP, ТАНЦУЙ, МАЛЫШ
MAMA FIT
Занятие для беременных.
Рекомендованы на любом сроке при отсутствии запрета врача. Комплекс упражнений подготовит тело к родам, научит расслабляться и чувствовать себя.
Водное поло
Водное поло – это водный вид спорта, главной задачей которого является поражение ворот соперника мячом в бассейне. Водное поло отлично развивает у игроков умение работать в команде и физические данные (увеличивает объем легких, улучшается осанка и др.), также вследствие разнообразных движений в воде формируется хорошая координация.
Функциональный тренинг
На этих групповых занятиях основное внимание уделяется развитию таких физических качеств как: сила, выносливость, быстрота, ловкость и гибкость. Упражнения могут выполняться как с весом собственного тела, так и с использованием различного оборудования. Здесь Вы сможете построить тело, более приспособленное для повседневной жизни и спортивной работы. Подходит для любого уровня подготовленности.
Прыжки на лыжах с трамплина
Занятия проводятся на Николаевской Сопке, в залах Академии биатлона, Центральном стадионе, залах ЦЭС “Спортэкс”. График тренировок уточняйте по телефону.