Гимнастика
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Акробатика для взрослых и детей
тренировки для детей с 5 лет
Танцы для взрослых и детей
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Фитнес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора.
Dance Mix
Dance Mix - это занятие по обучению танцу. Вы научитесь хорошо танцевать и изучите разные танцевальные направления. Занятие прекрасно развивает гибкость, пластику, чувство ритма, координацию движений, выносливость. Танцевальные элементы способствуют укреплению мышц тела, а их интенсивность — сжиганию калорий. А так же танцы снимают стресс, заряжают бодростью и отличным настроением, раскрепощают и дарят чувство свободы!
ММА
Смешанные единоборства, или ММА — довольно молодой спорт, набирающий всё большую популярность с каждым годом. Если ещё несколько лет назад трудно было найти человека, хоть немного представляющего, что такое смешанные единоборства, то сегодня большинство фанатов спорта и каждый любитель боевых искусств знают, что это…
Ку-до
Кудо — это японский спортивный стиль, который был основан в 1981 году мастером Адзума Такаси. Этот вид единоборства включает в себя приемы из самых различных видов единоборств, таких как карате, бокс, дзюдо и др…
Бокс
Бокс – это поединок, проводящийся в стойке. Бойцы наносят друг другу удары в корпус и голову. Побеждает тот, кто наберет больше очков за точные и сильные удары, или тот, кто отправит соперника в «нокаут», ударив так, чтобы он не смог подняться в течение 10 секунд.
В боксе разрешены только три вида ударов: прямой, боковой и удар снизу. Бойцам запрещено бить ниже…