Занятия ОФП
11-14 лет
Северное многоборье
Национальный вид спорта, отнесён Минспортом РФ к видам спорта, осуществляемым в природной среде. Состоит из пяти дисциплин: метание тынзяна-аркана на хорей, метание топора на дальность, бег с палкой по пересеченной местности, тройной национальный прыжок с одновременным отталкиванием двумя ногами, прыжки через нарты. Места проведения занятий и расписание уточняйте по телефону.
Общая физическая подготовка для мальчиков от 3 до 6 лет
Программа занятий включает:
- Общефизические упражнения
- Релаксационную программу
- Овладение навыками закалки и укрепления организма
- Развитие индивидуальных спортивных показателей