Красноярская региональная общественная организация "Сибирская федерация Ушу" школа № 153

Официальный представитель Федерации ушу России на территории Красноярского края. Занимающиеся из всех групп трижды в год проходят экзаменационную аттестацию на Ступени Ушу – с 1 по 9, каждой ступени соответствует Пояс – от белого до черного. Аттестация проводится на основе экзаменационных нормативов, в которых отражены требования по физической подготовке, уровню владения техникой. Среди многообразия стилей Ушу, можно выбрать тот, который больше всего вам подходит. Ушу Вин Чун; Ушу для детей; Ушу- Таолу (спортивное ушу); Тайцзицюань; Цигун. 

Тайцзицюань (кулак великого предела) относится к “внутренним” стилям ушу. Название “внутренний” следует из того, что во главу ставится работа с энергией Ци и развитие человека, а внешние, в том числе боевые аспекты стиля - являются второстепенными. 

Движения в Тайцзицюань – это медленные, пластичные переходы, которые обладают завораживающей красотой. Красота этих движений не только внешняя, но и внутренняя, человек делающий комплекс Тайцзицюань, ощущает красоту движений всем своим существом…

Оздоровительный эффект от занятий проявляется быстро и является весьма существенным. Лечится здесь не только тело, но и дух. В процессе практики Тайцзицюань прочищаются энергетические каналы, увеличиваются запасы внутренней энергии, мощнее становится ее прохождение по энергетическим каналам. Человеческое существо открывается окружающему миру и входит с ним в более гармоничные взаимоотношения. Концептуальный принцип Тайцзицюань – это «триада»: Земля, Человек, Небо. Это означает, что во время занятий Человек входит в контакт с энергией Земли и энергией Неба и пропускает их через себя…

Физические нагрузки во время тренировки дозированные и определяются по физической форме занимающегося. Начальный уровень физической подготовки может быть любой. Также нет ограничений по возрасту. Занятия Тайцзицюань входят как составная часть в программу занятий в группах Цигун.

Красноярск, ул. Линейная, д. 99г